Heilmittel Sehnsucht
Teil 9
„Begeisterung und Sehnsucht sind
Sprit, Anlasser und Schmiermittel für Deinen Lebensmotor“
Meine Frage am Ende des letzten
Teils lautete: “Was ist Dir soviel wert, dass es sich lohnt, dafür um Deine
Gesundheit zu kämpfen?“
Es ist – ganz bewusst so gestellt – eine provokante Frage. Müssen wir
wirklich kämpfen? Tun wir das nicht
schon viel zu viel um einen guten Job, für die „Karriere“, eine bessere
Zukunft, oder was auch immer?
In der Tat!
Und ich meine auch nicht, dass wir kämpfen sollen.
Aber die Vorstellung davon hilft uns eventuell, etwas zu finden, dass
eine so große Kraft hat, dass wir dafür auch kämpfen würden.
Etwas, dass unserem Leben nicht irgend einen, sondern den Sinn gibt, den es
braucht, um zu einem wirklichen Leben zu werden.
Etwas, das, wenn wir es gefunden haben, uns das Gefühl gibt, dass wir
unser Leben mit Begeisterung und
selbst leben, anstatt gelebt zu werden.
Begeisterung ist das Fachgebiet - vielleicht kann ich in diesem Falle
sagen ein Lieblingsthema – von Gerald Hüter.
Er ist Hirnforscher und hat sich sehr viel damit beschäftigt,
welche Wirkungen es
im menschlichen Körper hat, wenn wir uns für etwas
begeistern.
Seine Forschungen haben
erstaunliche Ergebnisse gehabt:
Jedes Mal, wenn wir uns für
etwas begeistern, werden emotionale Zentren im Gehirn aktiviert. Als Folge
dieser Aktivierung kommt er zur Ausschüttung einer komplexen Mischung
bestimmter Botenstoffe, die wiederum zu einer verstärkten Produktion von
bestimmten Eiweißstoffen führen. Diese wiederum werden benötigt für das
Wachstum neuer Nervenfortsätze, neuer Kontakte und der Stabilisierung von solchen Verknüpfungen,
die zu Problemlösungen und der Bewältigung besonderer Herausforderungen
gebraucht werden.
Das ist der Grund dafür, dass
wir bei all dem, was wir mit Begeisterung tun so schnell und müheloser immer
besser werden:
Es kommt zu einer Art
Dopingschleife, also einem sich selbst verstärkenden Kreislauf:
Begeisterung führt zu mehr
Produktion bestimmter Stoffe, das wiederum zu schnelleren Erfolgen, was naturgemäß
unsere Begeisterung für das, was wir gerade mit Erfolg tun, noch stärker
ankurbelt.
Begeisterung
verleiht also Flügel!
Das Gehirn entwickelt sich also
in die Richtung der Themen und Bereiche, die wir mit Begeisterung ausüben.
Ist das nicht eine wahrlich
begeisternde Möglichkeit, uns und unserer
(nicht nur geistigen!) Gesundheit viel Gutes zu tun und uns dabei gut zu
fühlen?!
Deshalb ist es unglaublich
wirkungsvoll, sich die Begeisterung zu bewahren, die für Kinder so
selbstverständlich ist:
Sie begeistern sich 20-50x mehr
pro Tag, als ein Erwachsener.
Wie oft begeistern Sie sich so
richtig?
Einmal pro Tag? Pro Woche? Pro
Monat?
Wir sollten uns einladen,
ermutigen und inspirieren lassen, die Welt noch einmal so zu betrachten, wie
damals, als wir noch Kinder waren: Mit
all der Entdeckerfreude und Gestaltungslust, die als Anreiz und Dünger für das
eigene Hirn gebraucht werden.
Nur wie schaffen wir es, diese Begeisterung zurück zu gewinnen?
Mit dieser Frage werden wir uns
im nächsten Teil beschäftigen.
Bis dahin wünsche ich Ihnen eine
begeisternde Woche!
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